là loại nước ép hiệu quả nhất cho mục tiêu sản sinh tế bào hồng cầu. Và cải thiện tình trạng máu đáng kể. Đặc biệt, món nước ép này rất bổ dưỡng cho phụ nữ nếu uống ít nhất 473ml hỗn hợp cà rốt và củ dền mỗi ngày.