là loại nước ép hiệu quả nhất cho mục tiêu sản sinh tế bào hồng cầu. Và cải thiện tình trạng máu đáng kể. Đặc biệt, món nước ép này rất bổ dưỡng cho phụ nữ nếu uống ít nhất 473ml hỗn hợp cà rốt và củ dền mỗi ngày.
Dấu hiệu nhận biết bệnh sỏi thận là gì? Sỏi thận uống gì để chữa dứt điểm và cách phòng chống bệnh như thế nào? Giaimacs sẽ giải mã cho bạn những thắc mắc trên trong bài viết dưới đây.
Rau má là loại rau xanh rất quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của người dân Việt Nam. Nhất là trong những ngày hè oi bức, cụm từ được nghe nhiều nhất là “nước rau má”. Có nhiều nguồn tin không chính thống về công dụng của rau má, hay nước rau má, lợi hay hại và cách làm ra một ly nước rau má xanh tươi như thế nào, giaimacs sẽ thông tin đến bạn trong bài viết sau đây nhé!
Bạn nghĩ rằng chỉ cần chế độ dinh dưỡng có rau quả thì cho dù cách thức chế biến và tiêu thụ như thế nào đi nữa thì vẫn mang lại kết quả như nhau. Quan niệm này khiến cho hiệu quả dinh dưỡng bị giảm đi rất nhiều so với hiệu quả thực mà nguồn rau quả tươi sống này có thể mang lại cho chúng ta. Hãy cùng giaimacs tìm hiểu xem vì sao ăn rau quả toàn phần lại không phải là cách tối ưu cho sức khoẻ qua bài viết sau đây!